Trwa ładowanie...

Duszona polędwica cielęca (mięso i tłuszcz)

1. Duszona polędwica cielęca (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona polędwica cielęca (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 252 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 31,3 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszona polędwica cielęca (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 13,14 g tłuszczów, w tym:

  • 5,18 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,15 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,87 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 108 mg cholesterolu.

2. Duszona polędwica cielęca (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszona polędwica cielęca (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,41 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona polędwica cielęca (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,35 mg witaminy B2,
  • 6,58 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 1,01 mg witaminy B5,
  • 0,35 mg witaminy B6,
  • 15,00 µg witaminy B9,
  • 1,48 µg witaminy B12.

3. Duszona polędwica cielęca (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona polędwica cielęca (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 17,00 mg wapnia,
  • 1,20 mg żelaza,
  • 27,0 mg magnezu,
  • 243 mg fosforu,
  • 321 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 79,0 mg sodu, 4,32 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 14,00 µg selenu.

4. Duszona polędwica cielęca (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 252 kcal 214 kcal
Białko 31,3 g 26,6 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 13,14 g 11,17 g
Tłuszcze nasycone 5,18 g 4,40 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,15 g 4,38 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,87 g 0,74 g
Cholesterol 108 mg 91,8 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Duszona polędwica cielęca (mięso i tłuszcz)
Duszona polędwica cielęca (mięso i tłuszcz) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.