Duszona trzustka jagnięca
1. Duszona trzustka jagnięca – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszona trzustka jagnięca w 100 gramach posiada wartość energetyczną 234 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 22,8 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Duszona trzustka jagnięca ma w 100 g 15,12 g tłuszczów, w tym:
- 6,84 g tłuszczów nasyconych,
- 5,45 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,74 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 400 mg cholesterolu.
2. Duszona trzustka jagnięca – jakie ma witaminy?
Duszona trzustka jagnięca to produkt zawierający 20,0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Duszona trzustka jagnięca zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,21 mg witaminy B2,
- 2,56 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,85 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 13,00 µg witaminy B9,
- 5,54 µg witaminy B12.
3. Duszona trzustka jagnięca – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszona trzustka jagnięca ma w sobie:
- 12,00 mg wapnia,
- 2,12 mg żelaza,
- 19,00 mg magnezu,
- 431 mg fosforu,
- 291 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 52,0 mg sodu, 2,68 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 64,8 µg selenu.
4. Duszona trzustka jagnięca - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 234 kcal | 199 kcal |
Białko | 22,8 g | 19,41 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 15,12 g | 12,85 g |
Tłuszcze nasycone | 6,84 g | 5,81 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 5,45 g | 4,63 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,74 g | 0,63 g |
Cholesterol | 400 mg | 340 mg |
Witamina C | 20,0 mg | 17,00 mg |