Duszona trzustka wołowa
1. Duszona trzustka wołowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszona trzustka wołowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 271 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 27,1 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Duszona trzustka wołowa ma w 100 g 17,20 g tłuszczów, w tym:
- 5,90 g tłuszczów nasyconych,
- 5,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,20 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 262 mg cholesterolu.
2. Duszona trzustka wołowa – jakie ma witaminy?
Duszona trzustka wołowa to produkt zawierający 20,3 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Duszona trzustka wołowa zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,18 mg witaminy B1,
- 0,49 mg witaminy B2,
- 3,97 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 4,25 mg witaminy B5,
- 0,18 mg witaminy B6,
- 3,00 µg witaminy B9,
- 16,60 µg witaminy B12.
3. Duszona trzustka wołowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszona trzustka wołowa ma w sobie:
- 16,00 mg wapnia,
- 2,61 mg żelaza,
- 21,0 mg magnezu,
- 453 mg fosforu,
- 246 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 60,0 mg sodu, 4,60 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,21 mg manganu i 48,5 µg selenu.
4. Duszona trzustka wołowa - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 271 kcal | 230 kcal |
Białko | 27,1 g | 23,0 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 17,20 g | 14,62 g |
Tłuszcze nasycone | 5,90 g | 5,02 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 5,93 g | 5,04 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 3,20 g | 2,72 g |
Cholesterol | 262 mg | 223 mg |
Witamina C | 20,3 mg | 17,26 mg |