Duszone mięso z zająca

1. Duszone mięso z zająca – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone mięso z zająca w 100 gramach posiada wartość energetyczną 173 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 33,0 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszone mięso z zająca ma w 100 g 3,51 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 1,05 g tłuszczów nasyconych,
• 0,95 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,68 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 123 mg cholesterolu.

2. Duszone mięso z zająca – jakie ma witaminy?

Duszone mięso z zająca to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,41 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.

Duszone mięso z zająca zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,07 mg witaminy B2,
• 6,40 mg witaminy B3,
• 130 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,34 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 6,51 µg witaminy B12.

3. Duszone mięso z zająca – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone mięso z zająca ma w sobie:

• 18,00 mg wapnia,
• 4,85 mg żelaza,
• 31,0 mg magnezu,
• 240 mg fosforu,
• 343 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 45,0 mg sodu, 2,38 mg cynku, 0,18 mg miedzi, 0 mg manganu i 15,20 µg selenu.

4. Duszone mięso z zająca - kalorie i wartości odżywcze