Trwa ładowanie...

Duszone nerki cielęce

1. Duszone nerki cielęce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone nerki cielęce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 163 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 26,3 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszone nerki cielęce ma w 100 g 5,66 g tłuszczów, w tym:

  • 1,74 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,24 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,13 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 791 mg cholesterolu.

2. Duszone nerki cielęce – jakie ma witaminy?

Duszone nerki cielęce to produkt zawierający 8,00 mg witaminy C, 201 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszone nerki cielęce zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,19 mg witaminy B1,
  • 1,99 mg witaminy B2,
  • 4,63 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,86 mg witaminy B5,
  • 0,18 mg witaminy B6,
  • 21,0 µg witaminy B9,
  • 36,9 µg witaminy B12.

3. Duszone nerki cielęce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone nerki cielęce ma w sobie:

  • 29,0 mg wapnia,
  • 3,04 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 372 mg fosforu,
  • 159 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 110 mg sodu, 4,25 mg cynku, 0,36 mg miedzi, 0,13 mg manganu i 100 µg selenu.

4. Duszone nerki cielęce - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 163 kcal 139 kcal
Białko 26,3 g 22,4 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 5,66 g 4,81 g
Tłuszcze nasycone 1,74 g 1,48 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,24 g 1,05 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,13 g 0,96 g
Cholesterol 791 mg 672 mg
Witamina C 8,00 mg 6,80 mg
Duszone nerki cielęce
Duszone nerki cielęce (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.