Duszone nerki jagnięce

1. Duszone nerki jagnięce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone nerki jagnięce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 137 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 23,7 g białka,
• 0,99 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszone nerki jagnięce ma w 100 g 3,62 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,23 g tłuszczów nasyconych,
• 0,77 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,67 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 565 mg cholesterolu.

2. Duszone nerki jagnięce – jakie ma witaminy?

Duszone nerki jagnięce to produkt zawierający 12,00 mg witaminy C, 137 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszone nerki jagnięce zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,35 mg witaminy B1,
• 2,07 mg witaminy B2,
• 5,99 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 2,04 mg witaminy B5,
• 0,12 mg witaminy B6,
• 81,0 µg witaminy B9,
• 78,9 µg witaminy B12.

3. Duszone nerki jagnięce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone nerki jagnięce ma w sobie:

• 18,00 mg wapnia,
• 12,40 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 290 mg fosforu,
• 178 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 151 mg sodu, 3,80 mg cynku, 0,37 mg miedzi, 0,14 mg manganu i 219 µg selenu.

4. Duszone nerki jagnięce - kalorie i wartości odżywcze