Trwa ładowanie...

Duszone płuca cielęce

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Duszone płuca cielęce
Duszone płuca cielęce (Flickr)

1. Duszone płuca cielęce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone płuca cielęce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 104 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 18,74 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszone płuca cielęce ma w 100 g 2,64 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"
  • 0,91 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,68 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,36 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 263 mg cholesterolu.

2. Duszone płuca cielęce – jakie ma witaminy?

Duszone płuca cielęce to produkt zawierający 34,0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszone płuca cielęce zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 2,29 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 2,38 µg witaminy B12.

3. Duszone płuca cielęce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone płuca cielęce ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 3,61 mg żelaza,
  • 8,00 mg magnezu,
  • 232 mg fosforu,
  • 142 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 56,0 mg sodu, 1,20 mg cynku, 0,22 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 19,80 µg selenu.

4. Duszone płuca cielęce - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 104 kcal 88,4 kcal
Białko 18,74 g 15,93 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 2,64 g 2,24 g
Tłuszcze nasycone 0,91 g 0,77 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,68 g 0,58 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,36 g 0,31 g
Cholesterol 263 mg 224 mg
Witamina C 34,0 mg 28,9 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze