Trwa ładowanie...

Duszone serce jagnięce

1. Duszone serce jagnięce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone serce jagnięce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 185 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 25,0 g białka,
  • 1,93 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszone serce jagnięce ma w 100 g 7,91 g tłuszczów, w tym:

  • 3,14 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,22 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,77 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 249 mg cholesterolu.

2. Duszone serce jagnięce – jakie ma witaminy?

Duszone serce jagnięce to produkt zawierający 7,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszone serce jagnięce zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,17 mg witaminy B1,
  • 1,19 mg witaminy B2,
  • 4,36 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 1,37 mg witaminy B5,
  • 0,30 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 11,20 µg witaminy B12.

3. Duszone serce jagnięce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone serce jagnięce ma w sobie:

  • 14,00 mg wapnia,
  • 5,52 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 254 mg fosforu,
  • 188 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 63,0 mg sodu, 3,68 mg cynku, 0,61 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 47,0 µg selenu.

4. Duszone serce jagnięce - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 185 kcal 157 kcal
Białko 25,0 g 21,2 g
Węglowodany 1,93 g 1,64 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 7,91 g 6,72 g
Tłuszcze nasycone 3,14 g 2,67 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,22 g 1,89 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,77 g 0,66 g
Cholesterol 249 mg 212 mg
Witamina C 7,00 mg 5,95 mg
Duszone serce jagnięce
Duszone serce jagnięce (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.