Duszone skrzydełko z kurczaka (samo mięso)

1. Duszone skrzydełko z kurczaka (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone skrzydełko z kurczaka (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 181 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszone skrzydełko z kurczaka (samo mięso) ma w 100 g 7,18 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 2,00 g tłuszczów nasyconych,
• 2,31 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,57 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 74,0 mg cholesterolu.

2. Duszone skrzydełko z kurczaka (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Duszone skrzydełko z kurczaka (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 16,00 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Duszone skrzydełko z kurczaka (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,11 mg witaminy B2,
• 5,20 mg witaminy B3,
• 70,6 mg witaminy B4,
• 0,57 mg witaminy B5,
• 0,32 mg witaminy B6,
• 3,00 µg witaminy B9,
• 0,22 µg witaminy B12.

3. Duszone skrzydełko z kurczaka (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone skrzydełko z kurczaka (samo mięso) ma w sobie:

• 13,00 mg wapnia,
• 1,12 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 134 mg fosforu,
• 153 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 73,0 mg sodu, 2,02 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 21,7 µg selenu.

4. Duszone skrzydełko z kurczaka (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze