Duszone steki z łaty wołowej (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Duszone steki z łaty wołowej (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone steki z łaty wołowej (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 263 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,0 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszone steki z łaty wołowej (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 16,44 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 6,92 g tłuszczów nasyconych,
• 6,94 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,53 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 72,0 mg cholesterolu.

2. Duszone steki z łaty wołowej (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Duszone steki z łaty wołowej (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,69 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,50 µg witaminy K.

Duszone steki z łaty wołowej (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,14 mg witaminy B1,
• 0,18 mg witaminy B2,
• 4,42 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,37 mg witaminy B5,
• 0,35 mg witaminy B6,
• 9,00 µg witaminy B9,
• 3,30 µg witaminy B12.

3. Duszone steki z łaty wołowej (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone steki z łaty wołowej (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 3,33 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 256 mg fosforu,
• 337 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 70,0 mg sodu, 5,77 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 30,4 µg selenu.

4. Duszone steki z łaty wołowej (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze