Trwa ładowanie...

Duszone żeberka cielęce (mięso i tłuszcz)

1. Duszone żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 251 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 32,4 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszone żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 12,53 g tłuszczów, w tym:

  • 4,95 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,65 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,94 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 139 mg cholesterolu.

2. Duszone żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszone żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,34 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 7,00 µg witaminy K.

Duszone żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,29 mg witaminy B2,
  • 7,50 mg witaminy B3,
  • 126 mg witaminy B4,
  • 1,07 mg witaminy B5,
  • 0,32 mg witaminy B6,
  • 16,00 µg witaminy B9,
  • 1,45 µg witaminy B12.

3. Duszone żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 22,0 mg wapnia,
  • 1,41 mg żelaza,
  • 25,0 mg magnezu,
  • 210 mg fosforu,
  • 306 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 95,0 mg sodu, 5,57 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 13,90 µg selenu.

4. Duszone żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 251 kcal 213 kcal
Białko 32,4 g 27,6 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 12,53 g 10,65 g
Tłuszcze nasycone 4,95 g 4,21 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,65 g 3,95 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,94 g 0,80 g
Cholesterol 139 mg 118 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Duszone żeberka cielęce (mięso i tłuszcz)
Duszone żeberka cielęce (mięso i tłuszcz) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.