Duszone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz)

1. Duszone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 255 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 26,3 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 15,79 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 6,12 g tłuszczów nasyconych,
• 7,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,32 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 73,0 mg cholesterolu.

2. Duszone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,53 mg witaminy B1,
• 0,24 mg witaminy B2,
• 4,31 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,61 mg witaminy B5,
• 0,31 mg witaminy B6,
• 4,00 µg witaminy B9,
• 0,44 µg witaminy B12.

3. Duszone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 5,00 mg wapnia,
• 0,92 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 172 mg fosforu,
• 387 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 40,0 mg sodu, 2,07 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 33,4 µg selenu.

4. Duszone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze