Duszone żeberka wieprzowe (mięso i tłuszcz)

1. Duszone żeberka wieprzowe (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone żeberka wieprzowe (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 397 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 29,1 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszone żeberka wieprzowe (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 30,3 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 11,12 g tłuszczów nasyconych,
• 13,48 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,73 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 121 mg cholesterolu.

2. Duszone żeberka wieprzowe (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszone żeberka wieprzowe (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,34 mg witaminy E, 104 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszone żeberka wieprzowe (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,41 mg witaminy B1,
• 0,38 mg witaminy B2,
• 5,48 mg witaminy B3,
• 99,90 mg witaminy B4,
• 0,75 mg witaminy B5,
• 0,35 mg witaminy B6,
• 4,00 µg witaminy B9,
• 1,08 µg witaminy B12.

3. Duszone żeberka wieprzowe (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone żeberka wieprzowe (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 47,0 mg wapnia,
• 1,85 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 261 mg fosforu,
• 320 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 93,0 mg sodu, 4,60 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 37,4 µg selenu.

4. Duszone żeberka wieprzowe (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze