Duszone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz)

1. Duszone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 261 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 26,7 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 16,28 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 5,44 g tłuszczów nasyconych,
• 6,09 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,40 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 79,0 mg cholesterolu.

2. Duszone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 0,19 mg witaminy E, 37,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,49 mg witaminy B1,
• 0,32 mg witaminy B2,
• 7,51 mg witaminy B3,
• 91,0 mg witaminy B4,
• 0,96 mg witaminy B5,
• 0,49 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,64 µg witaminy B12.

3. Duszone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 53,0 mg wapnia,
• 0,81 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 213 mg fosforu,
• 259 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 70,0 mg sodu, 3,10 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 41,5 µg selenu.

4. Duszone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze