Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz)

1. Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 305 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 25,5 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 22,6 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 10,04 g tłuszczów nasyconych,
• 11,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,97 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 100 mg cholesterolu.

2. Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,08 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 3,30 mg witaminy B3,
• 87,4 mg witaminy B4,
• 0,75 mg witaminy B5,
• 0,29 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 3,45 µg witaminy B12.

3. Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 2,70 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 170 mg fosforu,
• 239 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 70,0 mg sodu, 9,73 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 29,7 µg selenu.

4. Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze