Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 287 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 25,8 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 20,4 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 9,14 g tłuszczów nasyconych,
• 10,17 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,92 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 104 mg cholesterolu.

2. Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,06 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,25 mg witaminy B2,
• 3,50 mg witaminy B3,
• 93,0 mg witaminy B4,
• 0,79 mg witaminy B5,
• 0,31 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 3,29 µg witaminy B12.

3. Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 2,76 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 180 mg fosforu,
• 269 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 71,0 mg sodu, 10,23 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 31,9 µg selenu.

4. Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze