Trwa ładowanie...

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 287 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 25,8 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 20,4 g tłuszczów, w tym:

  • 9,14 g tłuszczów nasyconych,
  • 10,17 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,92 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 104 mg cholesterolu.

2. Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,06 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,09 mg witaminy B1,
  • 0,25 mg witaminy B2,
  • 3,50 mg witaminy B3,
  • 93,0 mg witaminy B4,
  • 0,79 mg witaminy B5,
  • 0,31 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 3,29 µg witaminy B12.

3. Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

  • 14,00 mg wapnia,
  • 2,76 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 180 mg fosforu,
  • 269 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 71,0 mg sodu, 10,23 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 31,9 µg selenu.

4. Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 287 kcal 244 kcal
Białko 25,8 g 21,9 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 20,4 g 17,32 g
Tłuszcze nasycone 9,14 g 7,77 g
Tłuszcze jednonienasycone 10,17 g 8,64 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,92 g 0,78 g
Cholesterol 104 mg 88,4 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)
Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.