Trwa ładowanie...

Duszone żeberka wołowe bez kości (samo mięso)

1. Duszone żeberka wołowe bez kości (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone żeberka wołowe bez kości (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 240 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 28,8 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

Duszone żeberka wołowe bez kości (samo mięso) ma w 100 g 13,80 g tłuszczów, w tym:

  • 3,89 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,89 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,78 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 105 mg cholesterolu.

2. Duszone żeberka wołowe bez kości (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Duszone żeberka wołowe bez kości (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,09 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Duszone żeberka wołowe bez kości (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,26 mg witaminy B2,
  • 3,52 mg witaminy B3,
  • 101 mg witaminy B4,
  • 0,84 mg witaminy B5,
  • 0,31 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 3,92 µg witaminy B12.

3. Duszone żeberka wołowe bez kości (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone żeberka wołowe bez kości (samo mięso) ma w sobie:

  • 14,00 mg wapnia,
  • 3,20 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 201 mg fosforu,
  • 276 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 75,0 mg sodu, 11,99 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 33,9 µg selenu.

4. Duszone żeberka wołowe bez kości (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 240 kcal 204 kcal
Białko 28,8 g 24,5 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 13,80 g 11,73 g
Tłuszcze nasycone 3,89 g 3,31 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,89 g 7,56 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,78 g 0,66 g
Cholesterol 105 mg 89,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Duszone żeberka wołowe bez kości (samo mięso)
Duszone żeberka wołowe bez kości (samo mięso) (Flickr)
Duszone żeberka wołowe bez kości (samo mięso)
Duszone żeberka wołowe bez kości (samo mięso) (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.