Duszone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa)

1. Duszone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 295 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 30,8 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa) ma w 100 g 18,13 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 7,74 g tłuszczów nasyconych,
• 7,98 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,55 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 93,0 mg cholesterolu.

2. Duszone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Duszone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,14 mg witaminy E, 12,00 i.u. witaminy D oraz 1,90 µg witaminy K.

Duszone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,20 mg witaminy B2,
• 3,21 mg witaminy B3,
• 117 mg witaminy B4,
• 0,34 mg witaminy B5,
• 0,28 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 3,46 µg witaminy B12.

3. Duszone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 11,00 mg wapnia,
• 3,36 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 235 mg fosforu,
• 313 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 58,0 mg sodu, 7,80 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 22,1 µg selenu.

4. Duszone żeberka wołowe (samo mięso, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze