Duszone żeberka wołowe (samo mięso, III klasa mięsa)

1. Duszone żeberka wołowe (samo mięso, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone żeberka wołowe (samo mięso, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 198 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 28,0 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszone żeberka wołowe (samo mięso, III klasa mięsa) ma w 100 g 8,70 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 3,51 g tłuszczów nasyconych,
• 3,67 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,25 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 80,0 mg cholesterolu.

2. Duszone żeberka wołowe (samo mięso, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Duszone żeberka wołowe (samo mięso, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszone żeberka wołowe (samo mięso, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,22 mg witaminy B2,
• 4,80 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,34 mg witaminy B5,
• 0,40 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 3,32 µg witaminy B12.

3. Duszone żeberka wołowe (samo mięso, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone żeberka wołowe (samo mięso, III klasa mięsa) ma w sobie:

• 13,00 mg wapnia,
• 2,57 mg żelaza,
• 27,0 mg magnezu,
• 208 mg fosforu,
• 394 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 69,0 mg sodu, 6,99 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 21,9 µg selenu.

4. Duszone żeberka wołowe (samo mięso, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze