Duszone żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz)

1. Duszone żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 360 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 24,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszone żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 29,2 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 12,99 g tłuszczów nasyconych,
• 14,19 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,20 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 87,0 mg cholesterolu.

2. Duszone żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszone żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 9,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 8,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Duszone żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,31 mg witaminy B2,
• 5,01 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,49 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 2,12 µg witaminy B12.

3. Duszone żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 23,0 mg wapnia,
• 2,40 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 163 mg fosforu,
• 255 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 63,0 mg sodu, 5,30 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0 mg manganu i 24,6 µg selenu.

4. Duszone żeberka wołowe z kością (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze