Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso)

1. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 299 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 28,4 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso) ma w 100 g 20,6 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 8,10 g tłuszczów nasyconych,
• 9,27 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,81 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 90,0 mg cholesterolu.

2. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,10 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,11 mg witaminy B1,
• 0,35 mg witaminy B2,
• 5,88 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,57 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 2,30 µg witaminy B12.

3. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso) ma w sobie:

• 22,0 mg wapnia,
• 2,66 mg żelaza,
• 26,0 mg magnezu,
• 187 mg fosforu,
• 284 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 68,0 mg sodu, 6,10 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0 mg manganu i 28,6 µg selenu.

4. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze