Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa)
1. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 306 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 27,8 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) ma w 100 g 21,7 g tłuszczów, w tym:
- 8,76 g tłuszczów nasyconych,
- 10,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,85 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 91,0 mg cholesterolu.
2. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.
Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,10 mg witaminy B1,
- 0,35 mg witaminy B2,
- 5,83 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,54 mg witaminy B6,
- 7,00 µg witaminy B9,
- 2,27 µg witaminy B12.
3. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) ma w sobie:
- 22,0 mg wapnia,
- 2,64 mg żelaza,
- 26,0 mg magnezu,
- 187 mg fosforu,
- 280 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 68,0 mg sodu, 6,08 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0 mg manganu i 28,7 µg selenu.
4. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 306 kcal | 260 kcal |
Białko | 27,8 g | 23,6 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 21,7 g | 18,46 g |
Tłuszcze nasycone | 8,76 g | 7,45 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 10,04 g | 8,54 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,85 g | 0,72 g |
Cholesterol | 91,0 mg | 77,4 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |