Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa)

1. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 306 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,8 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) ma w 100 g 21,7 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 8,76 g tłuszczów nasyconych,
• 10,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,85 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 91,0 mg cholesterolu.

2. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,35 mg witaminy B2,
• 5,83 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,54 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 2,27 µg witaminy B12.

3. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) ma w sobie:

• 22,0 mg wapnia,
• 2,64 mg żelaza,
• 26,0 mg magnezu,
• 187 mg fosforu,
• 280 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 68,0 mg sodu, 6,08 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0 mg manganu i 28,7 µg selenu.

4. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, (II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze