Duszony mostek cielęcy bez kości (samo mięso)

1. Duszony mostek cielęcy bez kości (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszony mostek cielęcy bez kości (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 218 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 30,3 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszony mostek cielęcy bez kości (samo mięso) ma w 100 g 9,80 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,72 g tłuszczów nasyconych,
• 4,51 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,79 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 116 mg cholesterolu.

2. Duszony mostek cielęcy bez kości (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Duszony mostek cielęcy bez kości (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszony mostek cielęcy bez kości (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,33 mg witaminy B2,
• 8,97 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 1,14 mg witaminy B5,
• 0,29 mg witaminy B6,
• 15,00 µg witaminy B9,
• 1,48 µg witaminy B12.

3. Duszony mostek cielęcy bez kości (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszony mostek cielęcy bez kości (samo mięso) ma w sobie:

• 9,00 mg wapnia,
• 0,83 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 208 mg fosforu,
• 289 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 68,0 mg sodu, 4,19 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 12,50 µg selenu.

4. Duszony mostek cielęcy bez kości (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze