Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz)

1. Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 213 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 32,9 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 8,01 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 3,15 g tłuszczów nasyconych,
• 3,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,30 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 92,0 mg cholesterolu.

2. Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,44 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,20 mg witaminy B2,
• 4,67 mg witaminy B3,
• 125 mg witaminy B4,
• 0,65 mg witaminy B5,
• 0,32 mg witaminy B6,
• 10,00 µg witaminy B9,
• 2,43 µg witaminy B12.

3. Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 19,00 mg wapnia,
• 2,76 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 200 mg fosforu,
• 264 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 54,0 mg sodu, 7,61 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 30,9 µg selenu.

4. Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze