Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)
1. Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 298 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 28,7 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 19,47 g tłuszczów, w tym:
- 8,22 g tłuszczów nasyconych,
- 8,39 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,72 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 107 mg cholesterolu.
2. Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,52 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,80 µg witaminy K.
Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,18 mg witaminy B2,
- 4,00 mg witaminy B3,
- 109 mg witaminy B4,
- 0,56 mg witaminy B5,
- 0,28 mg witaminy B6,
- 9,00 µg witaminy B9,
- 2,33 µg witaminy B12.
3. Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:
- 16,00 mg wapnia,
- 2,46 mg żelaza,
- 18,00 mg magnezu,
- 171 mg fosforu,
- 227 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 46,0 mg sodu, 6,47 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 26,2 µg selenu.
4. Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 298 kcal | 253 kcal |
Białko | 28,7 g | 24,4 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 19,47 g | 16,55 g |
Tłuszcze nasycone | 8,22 g | 6,99 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 8,39 g | 7,13 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,72 g | 0,61 g |
Cholesterol | 107 mg | 91,0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |