Duszony mostek z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso)
1. Duszony mostek z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszony mostek z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 265 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 29,4 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Duszony mostek z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 16,37 g tłuszczów, w tym:
- 5,53 g tłuszczów nasyconych,
- 7,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,51 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 79,0 mg cholesterolu.
2. Duszony mostek z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Duszony mostek z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 16,00 µg RAE witaminy A, 0,71 mg witaminy E, 9,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Duszony mostek z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,09 mg witaminy B2,
- 2,45 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,10 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 1,34 µg witaminy B12.
3. Duszony mostek z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszony mostek z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:
- 7,00 mg wapnia,
- 1,84 mg żelaza,
- 14,00 mg magnezu,
- 113 mg fosforu,
- 142 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 39,0 mg sodu, 5,76 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 3,60 µg selenu.
4. Duszony mostek z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 265 kcal | 225 kcal |
Białko | 29,4 g | 24,9 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 16,37 g | 13,92 g |
Tłuszcze nasycone | 5,53 g | 4,70 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 7,00 g | 5,95 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,51 g | 0,43 g |
Cholesterol | 79,0 mg | 67,2 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |