Duszony mózg jagnięcy
1. Duszony mózg jagnięcy – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszony mózg jagnięcy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 145 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 12,55 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Duszony mózg jagnięcy ma w 100 g 10,17 g tłuszczów, w tym:
- 2,60 g tłuszczów nasyconych,
- 1,84 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,04 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 2,043 mg cholesterolu.
2. Duszony mózg jagnięcy – jakie ma witaminy?
Duszony mózg jagnięcy to produkt zawierający 12,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Duszony mózg jagnięcy zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,11 mg witaminy B1,
- 0,24 mg witaminy B2,
- 2,47 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,99 mg witaminy B5,
- 0,11 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 9,25 µg witaminy B12.
3. Duszony mózg jagnięcy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszony mózg jagnięcy ma w sobie:
- 12,00 mg wapnia,
- 1,68 mg żelaza,
- 14,00 mg magnezu,
- 337 mg fosforu,
- 205 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 134 mg sodu, 1,36 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 12,00 µg selenu.
4. Duszony mózg jagnięcy - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 145 kcal | 123 kcal |
Białko | 12,55 g | 10,67 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 10,17 g | 8,65 g |
Tłuszcze nasycone | 2,60 g | 2,21 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,84 g | 1,56 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,04 g | 0,88 g |
Cholesterol | 2,043 mg | 1,737 mg |
Witamina C | 12,00 mg | 10,20 mg |