Duszony ozór cielęcy

1. Duszony ozór cielęcy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszony ozór cielęcy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 202 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 25,9 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszony ozór cielęcy ma w 100 g 10,10 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 4,35 g tłuszczów nasyconych,
• 4,61 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 238 mg cholesterolu.

2. Duszony ozór cielęcy – jakie ma witaminy?

Duszony ozór cielęcy to produkt zawierający 6,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszony ozór cielęcy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,35 mg witaminy B2,
• 1,47 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,74 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 9,00 µg witaminy B9,
• 5,30 µg witaminy B12.

3. Duszony ozór cielęcy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszony ozór cielęcy ma w sobie:

• 9,00 mg wapnia,
• 2,09 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 166 mg fosforu,
• 162 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 64,0 mg sodu, 4,51 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 11,00 µg selenu.

4. Duszony ozór cielęcy - kalorie i wartości odżywcze