Duszony ozór jagnięcy

1. Duszony ozór jagnięcy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszony ozór jagnięcy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 275 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 21,6 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszony ozór jagnięcy ma w 100 g 20,3 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 7,83 g tłuszczów nasyconych,
• 10,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,25 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 189 mg cholesterolu.

2. Duszony ozór jagnięcy – jakie ma witaminy?

Duszony ozór jagnięcy to produkt zawierający 7,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszony ozór jagnięcy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,42 mg witaminy B2,
• 3,69 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,34 mg witaminy B5,
• 0,17 mg witaminy B6,
• 3,00 µg witaminy B9,
• 6,30 µg witaminy B12.

3. Duszony ozór jagnięcy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszony ozór jagnięcy ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 2,63 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 134 mg fosforu,
• 158 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 67,0 mg sodu, 2,99 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 28,0 µg selenu.

4. Duszony ozór jagnięcy - kalorie i wartości odżywcze