Duszony rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso)
1. Duszony rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszony rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 208 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 32,1 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Duszony rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 8,89 g tłuszczów, w tym:
- 2,89 g tłuszczów nasyconych,
- 3,17 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,38 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 98,0 mg cholesterolu.
2. Duszony rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Duszony rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 12,00 µg RAE witaminy A, 0,90 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Duszony rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,14 mg witaminy B2,
- 2,04 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,15 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 1,97 µg witaminy B12.
3. Duszony rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszony rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:
- 6,00 mg wapnia,
- 2,71 mg żelaza,
- 19,00 mg magnezu,
- 157 mg fosforu,
- 189 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 38,0 mg sodu, 7,81 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 2,10 µg selenu.
4. Duszony rostbratel z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 208 kcal | 177 kcal |
Białko | 32,1 g | 27,3 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 8,89 g | 7,56 g |
Tłuszcze nasycone | 2,89 g | 2,46 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 3,17 g | 2,70 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,38 g | 0,33 g |
Cholesterol | 98,0 mg | 83,3 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |