Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 221 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 32,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 9,24 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,64 g tłuszczów nasyconych,
• 3,98 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,34 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 92,0 mg cholesterolu.

2. Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,44 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,21 mg witaminy B2,
• 4,50 mg witaminy B3,
• 123 mg witaminy B4,
• 0,63 mg witaminy B5,
• 0,31 mg witaminy B6,
• 10,00 µg witaminy B9,
• 2,62 µg witaminy B12.

3. Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 17,00 mg wapnia,
• 2,75 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 191 mg fosforu,
• 254 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 52,0 mg sodu, 7,23 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 29,3 µg selenu.

4. Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze