Dżem morelowy

1. Dżem morelowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Dżem morelowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 242 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,70 g białka,
• 64,4 g węglowodanów,
• 43,4 g cukrów,
• 0,30 g błonnika.

Dżem morelowy ma w 100 g 0,20 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,01 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Dżem morelowy – jakie ma witaminy?

Dżem morelowy to produkt zawierający 8,80 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 0,13 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Dżem morelowy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,04 mg witaminy B3,
• 0,40 mg witaminy B4,
• 0,02 mg witaminy B5,
• 0,02 mg witaminy B6,
• 1,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Dżem morelowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Dżem morelowy ma w sobie:

• 20,0 mg wapnia,
• 0,49 mg żelaza,
• 4,00 mg magnezu,
• 3,00 mg fosforu,
• 77,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 40,0 mg sodu, 0,06 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 2,00 µg selenu.

4. Dżem morelowy - kalorie i wartości odżywcze