Dziki kiżucz poddany obróbce nawilżającej mięso

1. Dziki kiżucz poddany obróbce nawilżającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Dziki kiżucz poddany obróbce nawilżającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 184 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,4 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Dziki kiżucz poddany obróbce nawilżającej mięso ma w 100 g 7,50 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 1,60 g tłuszczów nasyconych,
• 2,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,52 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 57,0 mg cholesterolu.

2. Dziki kiżucz poddany obróbce nawilżającej mięso – jakie ma witaminy?

Dziki kiżucz poddany obróbce nawilżającej mięso to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C, 32,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Dziki kiżucz poddany obróbce nawilżającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,12 mg witaminy B1,
• 0,16 mg witaminy B2,
• 7,78 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,83 mg witaminy B5,
• 0,56 mg witaminy B6,
• 9,00 µg witaminy B9,
• 4,48 µg witaminy B12.

3. Dziki kiżucz poddany obróbce nawilżającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Dziki kiżucz poddany obróbce nawilżającej mięso ma w sobie:

• 46,0 mg wapnia,
• 0,71 mg żelaza,
• 35,0 mg magnezu,
• 298 mg fosforu,
• 455 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 53,0 mg sodu, 0,52 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 46,2 µg selenu.

4. Dziki kiżucz poddany obróbce nawilżającej mięso - kalorie i wartości odżywcze