Dziki kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso

1. Dziki kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Dziki kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 139 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 23,5 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Dziki kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 4,30 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 1,05 g tłuszczów nasyconych,
• 1,58 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,27 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 55,0 mg cholesterolu.

2. Dziki kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?

Dziki kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 1,40 mg witaminy C, 51,0 µg RAE witaminy A, 0,92 mg witaminy E, 451 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Dziki kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,14 mg witaminy B2,
• 7,95 mg witaminy B3,
• 72,0 mg witaminy B4,
• 0,81 mg witaminy B5,
• 0,57 mg witaminy B6,
• 13,00 µg witaminy B9,
• 5,00 µg witaminy B12.

3. Dziki kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Dziki kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:

• 45,0 mg wapnia,
• 0,61 mg żelaza,
• 33,0 mg magnezu,
• 322 mg fosforu,
• 434 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 58,0 mg sodu, 0,56 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 38,0 µg selenu.

4. Dziki kiżucz poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze