Dziki łosoś atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso
1. Dziki łosoś atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Dziki łosoś atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 182 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 25,4 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Dziki łosoś atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 8,13 g tłuszczów, w tym:
- 1,26 g tłuszczów nasyconych,
- 2,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,26 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 71,0 mg cholesterolu.
2. Dziki łosoś atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?
Dziki łosoś atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Dziki łosoś atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,28 mg witaminy B1,
- 0,49 mg witaminy B2,
- 10,08 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 1,92 mg witaminy B5,
- 0,94 mg witaminy B6,
- 29,0 µg witaminy B9,
- 3,05 µg witaminy B12.
3. Dziki łosoś atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Dziki łosoś atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:
- 15,00 mg wapnia,
- 1,03 mg żelaza,
- 37,0 mg magnezu,
- 256 mg fosforu,
- 628 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 56,0 mg sodu, 0,82 mg cynku, 0,32 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 46,8 µg selenu.
4. Dziki łosoś atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 182 kcal | 155 kcal |
Białko | 25,4 g | 21,6 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 8,13 g | 6,91 g |
Tłuszcze nasycone | 1,26 g | 1,07 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 2,70 g | 2,29 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 3,26 g | 2,77 g |
Cholesterol | 71,0 mg | 60,4 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |