Eklerki z sosem angielskim lub kremowym nadzieniem

1. Eklerki z sosem angielskim lub kremowym nadzieniem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Eklerki z sosem angielskim lub kremowym nadzieniem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 334 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,41 g białka,
• 37,4 g węglowodanów,
• 22,1 g cukrów,
• 0,90 g błonnika.

Eklerki z sosem angielskim lub kremowym nadzieniem ma w 100 g 18,52 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 7,06 g tłuszczów nasyconych,
• 6,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,17 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 66,0 mg cholesterolu.

2. Eklerki z sosem angielskim lub kremowym nadzieniem – jakie ma witaminy?

Eklerki z sosem angielskim lub kremowym nadzieniem to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 23,0 µg RAE witaminy A, 0,95 mg witaminy E, 11,00 i.u. witaminy D oraz 6,70 µg witaminy K.

Eklerki z sosem angielskim lub kremowym nadzieniem zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,26 mg witaminy B1,
• 0,24 mg witaminy B2,
• 1,91 mg witaminy B3,
• 44,2 mg witaminy B4,
• 0,47 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 66,0 µg witaminy B9,
• 0,17 µg witaminy B12.

3. Eklerki z sosem angielskim lub kremowym nadzieniem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Eklerki z sosem angielskim lub kremowym nadzieniem ma w sobie:

• 35,0 mg wapnia,
• 0,95 mg żelaza,
• 10,00 mg magnezu,
• 71,0 mg fosforu,
• 68,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 265 mg sodu, 0,45 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,22 mg manganu i 15,50 µg selenu.

4. Eklerki z sosem angielskim lub kremowym nadzieniem - kalorie i wartości odżywcze