Trwa ładowanie...

Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru

1. Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 237 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,80 g białka,
  • 55,0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru ma w 100 g 0,03 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru – jakie ma witaminy?

Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,06 mg witaminy B2,
  • 0,63 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,38 mg witaminy B5,
  • 0,08 mg witaminy B6,
  • 107 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru ma w sobie:

  • 22,0 mg wapnia,
  • 1,13 mg żelaza,
  • 31,0 mg magnezu,
  • 74,0 mg fosforu,
  • 119 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 218 mg sodu, 1,56 mg cynku, 0,27 mg miedzi, 0,50 mg manganu i 3,20 µg selenu.

4. Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 296 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 237 kcal 702 kcal
Białko 3,80 g 11,25 g
Węglowodany 55,0 g 163 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0,03 g 0,09 g
Tłuszcze nasycone 0,01 g 0,03 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,00 g 0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,01 g 0,02 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru
Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.