Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru

1. Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 237 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,80 g białka,
• 55,0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru ma w 100 g 0,03 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,01 g tłuszczów nasyconych,
• 0,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru – jakie ma witaminy?

Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,06 mg witaminy B2,
• 0,63 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,38 mg witaminy B5,
• 0,08 mg witaminy B6,
• 107 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru ma w sobie:

• 22,0 mg wapnia,
• 1,13 mg żelaza,
• 31,0 mg magnezu,
• 74,0 mg fosforu,
• 119 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 218 mg sodu, 1,56 mg cynku, 0,27 mg miedzi, 0,50 mg manganu i 3,20 µg selenu.

4. Fasola azuki w puszce z dodatkiem cukru - kalorie i wartości odżywcze