Fasola limeńska baby gotowana bez dodatku soli

1. Fasola limeńska baby gotowana bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Fasola limeńska baby gotowana bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 126 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,04 g białka,
• 23,3 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 7,70 g błonnika.

Fasola limeńska baby gotowana bez dodatku soli ma w 100 g 0,38 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0,09 g tłuszczów nasyconych,
• 0,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,17 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Fasola limeńska baby gotowana bez dodatku soli – jakie ma witaminy?

Fasola limeńska baby gotowana bez dodatku soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Fasola limeńska baby gotowana bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,16 mg witaminy B1,
• 0,06 mg witaminy B2,
• 0,66 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,47 mg witaminy B5,
• 0,08 mg witaminy B6,
• 150 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Fasola limeńska baby gotowana bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Fasola limeńska baby gotowana bez dodatku soli ma w sobie:

• 29,0 mg wapnia,
• 2,40 mg żelaza,
• 53,0 mg magnezu,
• 127 mg fosforu,
• 401 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 1,03 mg cynku, 0,22 mg miedzi, 0,59 mg manganu i 4,90 µg selenu.

4. Fasola limeńska baby gotowana bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze