Figi w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn)
1. Figi w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Figi w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 88,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,38 g białka,
- 22,9 g węglowodanów,
- 20,7 g cukrów,
- 2,20 g błonnika.
Figi w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:
- 0,02 g tłuszczów nasyconych,
- 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,05 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Figi w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?
Figi w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,12 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,30 µg witaminy K.
Figi w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,04 mg witaminy B2,
- 0,43 mg witaminy B3,
- 5,30 mg witaminy B4,
- 0,07 mg witaminy B5,
- 0,07 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Figi w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Figi w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) ma w sobie:
- 27,0 mg wapnia,
- 0,28 mg żelaza,
- 10,00 mg magnezu,
- 10,00 mg fosforu,
- 99,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 0,11 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 0,20 µg selenu.
4. Figi w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 259 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 88,0 kcal | 228 kcal |
Białko | 0,38 g | 0,98 g |
Węglowodany | 22,9 g | 59,3 g |
Cukier | 20,7 g | 53,6 g |
Błonnik | 2,20 g | 5,70 g |
Tłuszcz | 0,10 g | 0,26 g |
Tłuszcze nasycone | 0,02 g | 0,05 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,02 g | 0,06 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,05 g | 0,12 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 1,00 mg | 2,59 mg |