Figi w puszce w wodzie (owoce i płyn)

1. Figi w puszce w wodzie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Figi w puszce w wodzie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 53,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,40 g białka,
• 13,99 g węglowodanów,
• 11,79 g cukrów,
• 2,20 g błonnika.

Figi w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0,02 g tłuszczów nasyconych,
• 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,05 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Figi w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?

Figi w puszce w wodzie (owoce i płyn) to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,08 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,30 µg witaminy K.

Figi w puszce w wodzie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,04 mg witaminy B2,
• 0,45 mg witaminy B3,
• 3,30 mg witaminy B4,
• 0,07 mg witaminy B5,
• 0,07 mg witaminy B6,
• 2,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Figi w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Figi w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w sobie:

• 28,0 mg wapnia,
• 0,29 mg żelaza,
• 10,00 mg magnezu,
• 10,00 mg fosforu,
• 103 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 0,12 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 0,10 µg selenu.

4. Figi w puszce w wodzie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze