Focaccia

1. Focaccia – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Focaccia w 100 gramach posiada wartość energetyczną 249 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,77 g białka,
• 35,8 g węglowodanów,
• 1,75 g cukrów,
• 1,80 g błonnika.

Focaccia ma w 100 g 7,89 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,88 g tłuszczów nasyconych,
• 5,67 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,99 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Focaccia – jakie ma witaminy?

Focaccia to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,42 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,70 µg witaminy K.

Focaccia zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,47 mg witaminy B1,
• 0,30 mg witaminy B2,
• 3,67 mg witaminy B3,
• 2,90 mg witaminy B4,
• 0,65 mg witaminy B5,
• 0,11 mg witaminy B6,
• 138 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Focaccia – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Focaccia ma w sobie:

• 35,0 mg wapnia,
• 3,16 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 128 mg fosforu,
• 114 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 561 mg sodu, 1,33 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,36 mg manganu i 15,90 µg selenu.

4. Focaccia - kalorie i wartości odżywcze