Frankfurterka na zimno
1. Frankfurterka na zimno – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Frankfurterka na zimno w 100 gramach posiada wartość energetyczną 277 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 9,72 g białka,
- 5,02 g węglowodanów,
- 2,75 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Frankfurterka na zimno ma w 100 g 24,2 g tłuszczów, w tym:
- 7,58 g tłuszczów nasyconych,
- 9,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 5,39 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 78,0 mg cholesterolu.
2. Frankfurterka na zimno – jakie ma witaminy?
Frankfurterka na zimno to produkt zawierający 22,5 mg witaminy C, 31,0 µg RAE witaminy A, 0,44 mg witaminy E, 27,0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.
Frankfurterka na zimno zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,15 mg witaminy B2,
- 2,81 mg witaminy B3,
- 50,2 mg witaminy B4,
- 0,55 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 6,00 µg witaminy B9,
- 0,71 µg witaminy B12.
3. Frankfurterka na zimno – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Frankfurterka na zimno ma w sobie:
- 106 mg wapnia,
- 1,04 mg żelaza,
- 11,00 mg magnezu,
- 175 mg fosforu,
- 359 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 976 mg sodu, 1,14 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 12,40 µg selenu.
4. Frankfurterka na zimno - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 51 g (1 kiełbaska) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 277 kcal | 141 kcal |
Białko | 9,72 g | 4,96 g |
Węglowodany | 5,02 g | 2,56 g |
Cukier | 2,75 g | 1,40 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 24,2 g | 12,33 g |
Tłuszcze nasycone | 7,58 g | 3,87 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 9,93 g | 5,06 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 5,39 g | 2,75 g |
Cholesterol | 78,0 mg | 39,8 mg |
Witamina C | 22,5 mg | 11,48 mg |