Frankfurterka wieprzowa
1. Frankfurterka wieprzowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Frankfurterka wieprzowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 269 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 12,81 g białka,
- 0,28 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,10 g błonnika.
Frankfurterka wieprzowa ma w 100 g 23,7 g tłuszczów, w tym:
- 8,72 g tłuszczów nasyconych,
- 10,89 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,23 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 66,0 mg cholesterolu.
2. Frankfurterka wieprzowa – jakie ma witaminy?
Frankfurterka wieprzowa to produkt zawierający 2,00 mg witaminy C, 79,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Frankfurterka wieprzowa zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,59 mg witaminy B1,
- 0,18 mg witaminy B2,
- 2,77 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,51 mg witaminy B5,
- 0,32 mg witaminy B6,
- 3,00 µg witaminy B9,
- 0,49 µg witaminy B12.
3. Frankfurterka wieprzowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Frankfurterka wieprzowa ma w sobie:
- 267 mg wapnia,
- 3,70 mg żelaza,
- 15,00 mg magnezu,
- 171 mg fosforu,
- 264 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 816 mg sodu, 2,09 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 27,8 µg selenu.
4. Frankfurterka wieprzowa - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 76 g (1 pęto) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 269 kcal | 204 kcal |
Białko | 12,81 g | 9,74 g |
Węglowodany | 0,28 g | 0,21 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0,10 g | 0,08 g |
Tłuszcz | 23,7 g | 18,00 g |
Tłuszcze nasycone | 8,72 g | 6,63 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 10,89 g | 8,28 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 2,23 g | 1,70 g |
Cholesterol | 66,0 mg | 50,2 mg |
Witamina C | 2,00 mg | 1,52 mg |