Frankfurterka z kurczaka
1. Frankfurterka z kurczaka – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Frankfurterka z kurczaka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 223 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 15,51 g białka,
- 2,74 g węglowodanów,
- 2,98 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Frankfurterka z kurczaka ma w 100 g 16,19 g tłuszczów, w tym:
- 3,86 g tłuszczów nasyconych,
- 5,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,87 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 96,0 mg cholesterolu.
2. Frankfurterka z kurczaka – jakie ma witaminy?
Frankfurterka z kurczaka to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,22 mg witaminy E, 21,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Frankfurterka z kurczaka zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,06 mg witaminy B1,
- 0,26 mg witaminy B2,
- 4,69 mg witaminy B3,
- 50,5 mg witaminy B4,
- 1,06 mg witaminy B5,
- 0,32 mg witaminy B6,
- 7,00 µg witaminy B9,
- 0,54 µg witaminy B12.
3. Frankfurterka z kurczaka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Frankfurterka z kurczaka ma w sobie:
- 74,0 mg wapnia,
- 1,17 mg żelaza,
- 20,0 mg magnezu,
- 162 mg fosforu,
- 202 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,027 mg sodu, 1,11 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 23,0 µg selenu.
4. Frankfurterka z kurczaka - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 223 kcal | 190 kcal |
Białko | 15,51 g | 13,18 g |
Węglowodany | 2,74 g | 2,33 g |
Cukier | 2,98 g | 2,53 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 16,19 g | 13,76 g |
Tłuszcze nasycone | 3,86 g | 3,28 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 5,93 g | 5,04 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 3,87 g | 3,29 g |
Cholesterol | 96,0 mg | 81,6 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |