Trwa ładowanie...

Frankfurterka z kurczaka

1. Frankfurterka z kurczaka – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Frankfurterka z kurczaka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 223 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 15,51 g białka,
  • 2,74 g węglowodanów,
  • 2,98 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Frankfurterka z kurczaka ma w 100 g 16,19 g tłuszczów, w tym:

  • 3,86 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,87 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 96,0 mg cholesterolu.

2. Frankfurterka z kurczaka – jakie ma witaminy?

Frankfurterka z kurczaka to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,22 mg witaminy E, 21,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Frankfurterka z kurczaka zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,26 mg witaminy B2,
  • 4,69 mg witaminy B3,
  • 50,5 mg witaminy B4,
  • 1,06 mg witaminy B5,
  • 0,32 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 0,54 µg witaminy B12.

3. Frankfurterka z kurczaka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Frankfurterka z kurczaka ma w sobie:

  • 74,0 mg wapnia,
  • 1,17 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 162 mg fosforu,
  • 202 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,027 mg sodu, 1,11 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 23,0 µg selenu.

4. Frankfurterka z kurczaka - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 223 kcal 190 kcal
Białko 15,51 g 13,18 g
Węglowodany 2,74 g 2,33 g
Cukier 2,98 g 2,53 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 16,19 g 13,76 g
Tłuszcze nasycone 3,86 g 3,28 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,93 g 5,04 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,87 g 3,29 g
Cholesterol 96,0 mg 81,6 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Frankfurterka z kurczaka
Frankfurterka z kurczaka (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.