Galaretki
1. Galaretki – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Galaretki w 100 gramach posiada wartość energetyczną 266 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,15 g białka,
- 70,0 g węglowodanów,
- 51,2 g cukrów,
- 1,00 g błonnika.
Galaretki ma w 100 g 0,02 g tłuszczów, w tym:
- 0,01 g tłuszczów nasyconych,
- 0,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,00 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Galaretki – jakie ma witaminy?
Galaretki to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.
Galaretki zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,00 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,04 mg witaminy B3,
- 10,30 mg witaminy B4,
- 0,20 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Galaretki – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Galaretki ma w sobie:
- 7,00 mg wapnia,
- 0,19 mg żelaza,
- 6,00 mg magnezu,
- 6,00 mg fosforu,
- 54,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 30,0 mg sodu, 0,03 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,13 mg manganu i 0,40 µg selenu.
4. Galaretki - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 21 g (1 porcja, 1 łyżka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 266 kcal | 55,9 kcal |
| Białko | 0,15 g | 0,03 g |
| Węglowodany | 70,0 g | 14,69 g |
| Cukier | 51,2 g | 10,76 g |
| Błonnik | 1,00 g | 0,21 g |
| Tłuszcz | 0,02 g | 0,00 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,01 g | 0,00 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,00 g | 0 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,00 g | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0,90 mg | 0,19 mg |
