Galaretki bez dodatku cukru i aromatu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Galaretki bez dodatku cukru i aromatu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 121 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,55 g białka,
- 29,6 g węglowodanów,
- 3,39 g cukrów,
- 2,20 g błonnika.
Galaretki bez dodatku cukru i aromatu ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Galaretki bez dodatku cukru i aromatu – jakie ma witaminy?
Galaretki bez dodatku cukru i aromatu to produkt zawierający 0 mg witaminy C,35,0 µg RAE witaminy A, 0,33 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,20 µg witaminy K.
Galaretki bez dodatku cukru i aromatu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,22 mg witaminy B3,
- 1,00 mg witaminy B4,
- 0,09 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 3,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Galaretki bez dodatku cukru i aromatu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Galaretki bez dodatku cukru i aromatu ma w sobie:
- 31,0 mg wapnia,
- 0,15 mg żelaza,
- 4,00 mg magnezu,
- 9,00 mg fosforu,
- 96,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,07 mg cynku,0,03 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 0 µg selenu.
Galaretki bez dodatku cukru i aromatu - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 300 g (1 szklanka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 121 kcal | 363 kcal |
| Białko | 0,55 g | 1,65 g |
| Węglowodany | 29,6 g | 88,8 g |
| Cukier | 3,39 g | 10,17 g |
| Błonnik | 2,20 g | 6,60 g |
| Tłuszcz | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 3,00 µg | 9,00 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,01 mg | 0,03 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,02 mg | 0,05 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,22 mg | 0,66 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,09 mg | 0,26 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,02 mg | 0,06 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 3,00 µg | 9,00 µg |
| Witamina B4 - cholina | 1,00 mg | 3,00 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 707 i.u. | 2,121 i.u. |
| Witamina A | 35,0 µg RAE | 105 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 7,00 µg | 21,0 µg |
| Beta karoten | 402 µg | 1,206 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 38,0 µg | 114 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 33,0 µg | 99,0 µg |
| Witamina E | 0,33 mg | 0,99 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 1,20 µg | 3,60 µg |
| Wapń | 31,0 mg | 93,0 mg |
| Żelazo | 0,15 mg | 0,45 mg |
| Magnez | 4,00 mg | 12,00 mg |
| Fosfor | 9,00 mg | 27,0 mg |
| Potas | 96,0 mg | 288 mg |
| Sód | 3,00 mg | 9,00 mg |
| Cynk | 0,07 mg | 0,21 mg |
| Miedź | 0,03 mg | 0,10 mg |
| Mangan | 0,03 mg | 0,09 mg |
| Selen | 0 µg | 0 µg |
| Woda | 69,5 g | 209 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.