Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso

1. Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 105 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 22,6 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 0,90 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,03 g tłuszczów nasyconych,
• 0,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,18 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 80,0 mg cholesterolu.

2. Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?

Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 24,0 µg RAE witaminy A, 1,87 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.

Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,06 mg witaminy B2,
• 1,82 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,06 mg witaminy B5,
• 0,07 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 0,47 µg witaminy B12.

3. Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:

• 11,00 mg wapnia,
• 1,13 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 102 mg fosforu,
• 181 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 69,0 mg sodu, 0,32 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 88,3 µg selenu.

4. Gardłosz atlantycki poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze