Glazura czekoladowa z dodatkiem masła – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Glazura czekoladowa z dodatkiem masła w 100 gramach posiada wartość energetyczną 359 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,42 g białka,
- 72,2 g węglowodanów,
- 64,3 g cukrów,
- 1,10 g błonnika.
Glazura czekoladowa z dodatkiem masła ma w 100 g 7,17 g tłuszczów, w tym:
- 4,48 g tłuszczów nasyconych,
- 1,89 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,29 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 18,00 mg cholesterolu.
Glazura czekoladowa z dodatkiem masła – jakie ma witaminy?
Glazura czekoladowa z dodatkiem masła to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C,69,0 µg RAE witaminy A, 0,19 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,70 µg witaminy K.
Glazura czekoladowa z dodatkiem masła zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,07 mg witaminy B2,
- 0,11 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,08 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0,09 µg witaminy B12.
Glazura czekoladowa z dodatkiem masła – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Glazura czekoladowa z dodatkiem masła ma w sobie:
- 32,0 mg wapnia,
- 0,60 mg żelaza,
- 20,0 mg magnezu,
- 48,0 mg fosforu,
- 130 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 132 mg sodu, 0,37 mg cynku,0,14 mg miedzi, 0,14 mg manganu i 1,60 µg selenu.
Glazura czekoladowa z dodatkiem masła - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 33 g (2 łyżki) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 359 kcal | 118 kcal |
| Białko | 1,42 g | 0,47 g |
| Węglowodany | 72,2 g | 23,8 g |
| Cukier | 64,3 g | 21,2 g |
| Błonnik | 1,10 g | 0,36 g |
| Tłuszcz | 7,17 g | 2,37 g |
| Tłuszcze nasycone | 4,48 g | 1,48 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 1,89 g | 0,63 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,29 g | 0,10 g |
| Cholesterol | 18,00 mg | 5,94 mg |
| Witamina C | 0,10 mg | 0,03 mg |
| Równoważnik folianów | 2,00 µg | 0,66 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,02 mg | 0,01 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,07 mg | 0,02 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,11 mg | 0,04 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,08 mg | 0,03 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,01 mg | 0,00 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 2,00 µg | 0,66 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,09 µg | 0,03 µg |
| Witamina A | 249 i.u. | 82,2 i.u. |
| Witamina A | 69,0 µg RAE | 22,8 µg RAE |
| Retinol | 68,0 µg | 22,4 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 13,00 µg | 4,29 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 1,00 µg | 0,33 µg |
| Witamina E | 0,19 mg | 0,06 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0,70 µg | 0,23 µg |
| Wapń | 32,0 mg | 10,56 mg |
| Żelazo | 0,60 mg | 0,20 mg |
| Magnez | 20,0 mg | 6,60 mg |
| Fosfor | 48,0 mg | 15,84 mg |
| Potas | 130 mg | 42,9 mg |
| Sód | 132 mg | 43,6 mg |
| Cynk | 0,37 mg | 0,12 mg |
| Miedź | 0,14 mg | 0,05 mg |
| Mangan | 0,14 mg | 0,05 mg |
| Selen | 1,60 µg | 0,53 µg |
| Woda | 18,27 g | 6,03 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.