Gofry z czekoladą

1. Gofry z czekoladą – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gofry z czekoladą w 100 gramach posiada wartość energetyczną 526 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,45 g białka,
• 66,0 g węglowodanów,
• 51,7 g cukrów,
• 3,40 g błonnika.

Gofry z czekoladą ma w 100 g 27,6 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 17,24 g tłuszczów nasyconych,
• 4,87 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,18 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Gofry z czekoladą – jakie ma witaminy?

Gofry z czekoladą to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 2,16 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 6,90 µg witaminy K.

Gofry z czekoladą zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,22 mg witaminy B2,
• 0,64 mg witaminy B3,
• 16,30 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 15,00 µg witaminy B9,
• 0,15 µg witaminy B12.

3. Gofry z czekoladą – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gofry z czekoladą ma w sobie:

• 0 mg wapnia,
• 1,24 mg żelaza,
• 45,0 mg magnezu,
• 117 mg fosforu,
• 311 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 138 mg sodu, 0,61 mg cynku, 0,27 mg miedzi, 0 mg manganu i 5,40 µg selenu.

4. Gofry z czekoladą - kalorie i wartości odżywcze