Gotowana kiełbasa z indyka

1. Gotowana kiełbasa z indyka – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowana kiełbasa z indyka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 196 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 23,9 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Gotowana kiełbasa z indyka ma w 100 g 10,44 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 2,27 g tłuszczów nasyconych,
• 2,99 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,71 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 92,0 mg cholesterolu.

2. Gotowana kiełbasa z indyka – jakie ma witaminy?

Gotowana kiełbasa z indyka to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 0,18 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.

Gotowana kiełbasa z indyka zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,26 mg witaminy B2,
• 5,72 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 1,08 mg witaminy B5,
• 0,32 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 1,23 µg witaminy B12.

3. Gotowana kiełbasa z indyka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowana kiełbasa z indyka ma w sobie:

• 22,0 mg wapnia,
• 1,49 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 202 mg fosforu,
• 298 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 665 mg sodu, 3,88 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Gotowana kiełbasa z indyka - kalorie i wartości odżywcze